Morning exercises - Wake up

နံနက်တိုင်း ၁၀ မိနစ်သာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးတစ်နေကုန်စွမ်းအင်ရရှိလိမ့်မည်။

ဤသည်လူကြိုက်များ app ၏ဗားရှင်းအသစ်ဖြစ်တယ်, ယခုပိုပြီးအသုံးဝင်နှင့်စိတ်ဝင်စားဖို့ဖြစ်ပါတယ်။

- လူတိုင်းအတွက်ရိုးရှင်းသောလေ့ကျင့်ခန်း

- ကာတွန်း၊ တိုင်မားနှင့်အသံအကူအညီဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အသုံးဝင်သောလက်ထောက်

- နောက်ခံတွင်အလုပ်လုပ်ပါ

- နေရာတိုင်းနံနက်ခင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဘယ်ပစ္စည်းမဆိုမလိုအပ်ပါဘူး

- သင်၏စာရင်းဇယားကိုစစ်ဆေးပါ - ကယ်လိုရီ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်

- အားလပ်ချိန်များမရှိဘဲနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ပြီးသင်၏တိုးတက်မှုကိုပြန်လည်တည်ဆောက်ပါကတစ်ရက်အနားယူမည်ဆိုပါကသင်၏စီးရီးကိုတိုးမြှင့်ပါ

ပျင်းရိခြင်းမရှိကြနှင့်။